Lô hội (Aloe Vera) hay còn gọi là nha đam, là loài cây sinh sống phổ biến ở nước ta. Cây lô hội dễ trồng, dễ chăm sóc tại nhà và thích hợp với khí hậu nóng ẩm, nhiệt đới gió mùa của Việt Nam. Nhìn tầm thường nhưng công dụng của lô hội rất nhiều, từ y học, dinh dưỡng cho đến làm đẹp.

Dùng Lô Hội Trong Kháng Viêm Và Làm Đẹp

Dưới đây là một vài thông tin ngắn:
Thông tin ngắn về lô hội
Tên gọi khác Nha đam
Tên khoa học Aloe vera
Nguồn gốc Xuất xứ từ Sudan và bán đảo Ả-rập, cây lô hội được giới thiệu rộng rãi ở Ấn Độ, châu Phi và các khu vực khác
Ca-lo-ri 36 kcal/ly
Thành phần dinh dưỡng chính Vitamin C (10.11%)
Carbohydrate (6.92%)
Iron (4.50%)
Calcium (1.90%)
Sodium (1.27%)
Tác dụng với sức khỏe Chống mất nước cơ thể, chữa viêm niêm mạc miệng, ngăn ngừa viêm gan, tác nhân chống oxy hóa

Dùng lô hội trong kháng viêm 

Trong thành phần của cây có tồn tại các chất chống oxy hóa, kháng viêm và chữa lành vết thương. Vì thế, lô hội được sử dụng để nghiên cứu, chữa trị các bệnh liên quan. Từ lá, hoa và vỏ của cây, người ta chiết xuất được chất methanol để nghiên cứu về đặc tính chống oxy hóa của cây này.

Dùng Lô Hội Trong Kháng Viêm Và Làm Đẹp

Kết quả nghiên cứu cho thấy hoa và lá của lô hội mang đặc tính chống oxy hóa. Riêng chiết xuất từ vỏ của cây có đặc tính kháng khuẩn, cụ thể là có thể tiêu diệt được vi khuẩn. Vì vậy, người ta kết luận rằng lô hội là một nguồn chiết xuất tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm.

Ứng dụng trong đời sống trong điều trị viêm, nhiễm thông thường:
  • Tăng cường sức đề kháng: Uống nước ép giúp cơ thể hấp thu các loại vitamin và khoáng chất quan trọng. Điều này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Trên hết, loại nước uống này ngon và tạo ra nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động.
  • Tác dụng kháng khuẩn: Chiết xuất gel của cây có tính sát khuẩn và gây tê. Có thể dùng để sát trùng, thanh nhiệt, làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng đốt, chích. Các thuốc trị Eczema hay các mụn chốc lở là có chiết xuất từ lô hội, làm mau kéo da non ở vết thương. Dịch tươi lô hội có tính kháng khuẩn lao.

Làm đẹp 

Con người sử dụng lô hội để làm đẹp chủ yếu lên da, tóc và trong dinh dưỡng. Ngay từ thời xa xưa, lô hội đã được dùng để chữa các bệnh về da. Chất gel chiết xuất từ lá cây lô hội là một bài thuốc tự nhiên chữa lành các vết trầy xước. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm tình trạng lão hóa da.

Dùng Lô Hội Trong Kháng Viêm Và Làm Đẹp

Chiết xuất gel từ lô hội do đó được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm, đồ dùng vệ sinh cá nhân, sản phẩm chăm sóc cơ thể và sản phẩm chăm sóc da. Trên thực tế, chúng ta cũng có thể tự chế thứ gel từ thiên nhiên này tại nhà khá đơn giản. Chỉ cần cạo lớp gel vốn có từ lá cây lô hội đã lột vỏ và bôi lên bề mặt da. Nó có tác dụng hiệu quả hơn cả những loại mỹ phẩm làm đẹp đắt tiền nào. Uống nước ép từ lô hội cũng tốt cho làn da khi mà chữa được vết đốt, mụn, mẩn đỏ và bệnh vảy nến.

Một số cách hay dùng lô hội để làm đẹp:

Ăn trực tiếp hay uống nước ép lô hội

Ăn hay uống lô hội mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý.

Cách làm:

– Để ăn: Mỗi ngày dùng 200g lá cây tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên. Dùng dao inox rạch trên lá nhiều hình vuông nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát, 2 muỗng canh mật ong, đá đập nhỏ.

– Để uống: Dùng 500 ml nước cốt lô hội, 200 ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 muỗng canh trước bữa ăn.

Dùng Lô Hội Trong Kháng Viêm Và Làm Đẹp

Làm mềm đôi môi nứt nẻ

Dùng chất nhờn bôi lên môi có thể giúp môi mềm, mọng, không khô, nứt nẻ nữa.

Trị mụn

Lô hội có đặc tính kháng khuẩn. Nên có khả năng tiêu diệt mụn, thu hẹp các lỗ chân lông và đem lại một làn da săn chắc. Dùng chất nhờn bôi trực tiếp vào nốt mụn để ức chế quá trình phát triển.

Khắc phục chứng khô mắt

Khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hay máy tính, mắt ta hay bị khô. Một cách chữa đơn giản là lấy phần cùi của cây đắp lên mắt. Trong vòng vài phút sẽ khỏi chứng này.

Trị vết bỏng

Đối với các vết bỏng nhẹ ở cấp 1, 2, hãy nhanh chóng lấy nhựa cây lô hội và thoa vào vết bỏng để tránh sưng phồng và tấy đỏ.

Đắp mặt nạ

Lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên. Dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá cây (bằng với lượng nước vo gạo). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt cho sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.

Dùng Lô Hội Trong Kháng Viêm Và Làm Đẹp