Những lợi ích của tắm muối thật sự rất ấn tượng. Không chỉ các khoáng chất vĩ mô và vi lượng có trong muối biển có sẵn cho cơ thể chúng ta, mà chúng còn cần thiết cho sức khỏe của chúng ta.

Các khoáng chất như magiê và kali có trong muối tắm và muối biển có thể được hút vào máu trong khi tắm nước ấm để loại bỏ độc tố và cân bằng toàn bộ cơ thể.

Tại Sao Bạn Nên Thêm Muối Vào Bồn Tắm Của Bạn

1.Tăng khả năng miễn dịch

Bằng cách thường xuyên ngâm mình trong phòng tắm muối biển, chúng ta tiếp xúc với các khoáng chất có khả năng hấp thụ cao giúp tăng khả năng chống lại bệnh tật. Tương tự như tác dụng của việc tập thể dục, tắm nước ấm cũng đã được tìm thấy để kích hoạt phản ứng chống viêm rất quan trọng để tăng khả năng ngăn chặn và chống lại bệnh tật và bệnh tật của cơ thể. Muối có đặc tính kháng khuẩn cao, ngâm nước muối giúp loại bỏ mầm bệnh đồng thời loại bỏ các vi khuẩn gây hại.

2.Tăng năng lượng

Khi cơ thể chúng ta không nhận được khoáng chất cần thiết, sự mệt mỏi bắt đầu xuất hiện. Magiê đặc biệt quan trọng để kiểm soát phản ứng căng thẳng của chúng ta, nhưng thật không may, 57% người trưởng thành không đáp ứng lượng magiê khuyến nghị. Sự thiếu hụt này có thể dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn và mệt mỏi cơ bắp. Bằng cách thưởng thức Ngâm muối, bạn có thể khôi phục năng lượng trong các tế bào của mình và tìm đường đến với bản thân được hồi sinh.

Tại Sao Bạn Nên Thêm Muối Vào Bồn Tắm Của Bạn

3. Cân bằng độ kiềm

Độ axit dư thừa trong cơ thể từ chế độ ăn uống không phù hợp có thể dẫn đến hoạt động quá mức của các cơ quan quan trọng của chúng ta , sau đó phải lấy khoáng chất từ ​​xương và mô của chúng ta. Các Baking soda trong ngâm muối là một chất kiềm tự nhiên có tiếng là loại bỏ độc tố hiệu quả. Giới thiệu ngâm muối vào cuộc sống của bạn là một cách tuyệt vời để loại bỏ axit dư thừa khỏi các tế bào và giới thiệu lại các khoáng chất vi lượng trở lại vào cơ thể bạn.

4. Làm dịu chấn thương cơ bắp

Nằm trong bồn nước ấm có thể giảm đau bằng cách giảm áp lực khỏi khớp và cơ bắp. Nó cũng có thể giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh hơn sau một chấn thương hoặc phẫu thuật. Khi được sử dụng với nước ấm, muối giàu magiê giúp giảm co thắt cơ bắp và chuột rút.

Tại Sao Bạn Nên Thêm Muối Vào Bồn Tắm Của Bạn

5. Thúc đẩy giấc ngủ ngon

Tắm nước muối ấm là hoàn hảo để giúp chúng ta thư giãn khi chúng ta lo lắng hoặc căng thẳng. Các thay đổi nhiệt độ cơ thể của bạn đi qua khi chuyển từ tắm nước ấm với không khí mát thực sự có thể giúp cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, tỷ lệ tiếp xúc với nước và muối thích hợp có thể giúp ngăn ngừa nhu cầu đi tiểu trong đêm, dẫn đến giấc ngủ ít bị gián đoạn.

Tại Sao Bạn Nên Thêm Muối Vào Bồn Tắm Của Bạn

6. Cải thiện sức khỏe làn da

Các khoáng chất bên trong ngâm muối chất lượng cao thúc đẩy làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Khi chúng ta nổi lên khỏi mặt nước, làn da của chúng ta trở nên mịn màng và mịn màng. Ngâm muối cũng giúp làm sạch tạp chất khỏi da và cân bằng độ ẩm cho da. Sử dụng muối biển chết cũng đã được thực hiện để điều trị bệnh vẩy nến. Muối không chỉ tốt cho da khô, ngứa và mụn trứng cá, mà nghiên cứu còn cho thấy rằng Baking soda trong ngâm muối có thể hữu ích như một chất chống nấm cho da và móng.

7. Giảm tắc nghẽn lỗ chân lông

Dị ứng và nhiễm trùng có thể dẫn đến sự tích tụ chất nhầy, mà mọi người phải đối phó lúc này hay lúc khác. Tắm muối không chỉ giúp loại bỏ sự tích tụ chất nhầy hiện có mà còn có thể giúp ngăn ngừa nó. Các Eucalyptus Cardamom Muối Ngâm bao gồm tinh dầu bạch đàn, mà làm việc cùng với các muối dinh dưỡng dày đặc để tích cực giúp đỡ decongest hệ hô hấp.

Tại Sao Bạn Nên Thêm Muối Vào Bồn Tắm Của Bạn

8. Hỗ trợ giảm đau mãn tính

Mặc dù chúng ta không thể tự giải thoát cơn đau mãn tính, chúng ta có thể làm dịu cơ thể trong một bồn tắm muối bổ dưỡng. Tắm nước ấm có hiệu quả cao trong điều trị đau lưng dưới và muối biển chết đã được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp.

9. Tăng cường sức khỏe tổng thể

Các nghiên cứu cho thấy những phòng tắm này có thể cải thiện sức khỏe của chúng ta nói chung. Lợi ích bao gồm từ điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch , để tăng cường chức năng tuần hoàn và thần kinh. Chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp các phẩm chất chữa bệnh tự nhiên của một bồn tắm muối ấm với dầu thơm để trẻ hóa hơn nữa.